”Usch, jag vill inte vara en rabiat klimateriekärring! Kan inte allt bara vara som förr? Nej, sådant här ska man inte prata om, det är privat!”
Men genom att tala om saken kan man de facto hitta lösningar på flera av problemen, och av den orsaken ägnar Relationspodden veckans avsnitt åt just klimakteriet.
– När man är över fyrtio kanske man ska ta hand om sina barn och sina åldrande föräldrar samtidigt, man är mitt i karriären och så kommer ännu sömnstörningar, vallningar och humörsvängningar och krånglar till det. Det är rätt mycket som händer samtidigt, säger klimakteriecoachen Eva-Lotta Backman.
Hon gästar den här veckan podden Norrena & Frantz för att besvara publikens frågor om klimakteriet.
– Det man absolut inte ska göra är att jämföra sig med andra och på något sätt känna sig misslyckad för att man har jobbigare symptom än sina väninnor. Vad man upplever under förklimakteriet är så otroligt individuellt.
I podden svarar Eva-Lotta Backman på frågor om allt från slemhinnor och lust till svårigheterna att hitta en vettig läkare.
Det blir också en rad konstruktiva tips både för den som befinner sig mitt i övergången och den som står bredvid och undrar vad som pågår med frun, mamman eller kollegan. En rejäl dos hopp och tröst vill vi också bjuda på.
Här kan du läsa några av veckans brev, flera blir det i podden!
Jag har blivit ett hårigt och svettigt monster, gaah!
”Min mommo och mamma klev in i klimakterieträsket i ganska ung ålder och jag har aningar om att jag går samma väg som de.
Jag har aldrig haft aggressionsutbrott under PMS, utan snarare blivit känslig och gråtmild. Men nu är jag emellanåt som ett monster!
Varifrån kommer de här långa hårstråna jag kan hitta på armen, halsen eller kinden?
Hemmet är fult eller är det jag som är för kritisk?
Jag som aldrig har luktat svett tidigare, luktar nu mer än någonsin.
Är jag i förklimakteriet eller är jag bara en självkritisk Chewbacca? Hjälp!”
Hon i sina bästa år 35
Oförståelsen är det jobbigaste
”Det svåraste har faktiskt varit omgivningens oförståelse.
Förändringen i kroppsbyggnaden, sömnsvårigheterna, orken, minnessvårigheterna, de olika smärtorna i kroppen. Inte ens inom vården har någon frågat mig om jag är i klimakteriet. Som om de inte vågar, eller vill.
Varför är det ännu så tabu?”
Pirjoy 56
Njuter av enkla saker och struntar i vad andra tycker
”Jag är inte dum i huvudet, men min kropp har förändrats. Det som tidigare varit enkelt har blivit det motsatta. Arbetsdagarna kräver en längre återhämtning.
Plötsligt börjar höften vara stel och värka. Eller så knakar det i knäna och man tappar saker för att fingrarna vägrar lyda. Långsamheten är mitt nya jag.
Samtidigt inser jag att livet får nya dimensioner. Jag kan njuta av enkla saker och jag prioriterar på ett annat sätt.
Vad andra tycker och anser är inte längre viktigt.
Jag skulle gärna se motionsformer och grupper ämnade till just oss som är i den besvärliga åldern. Där vi alla kan vara i samma gemenskap och kunna prata om det.”
Carina 50+
Goda nyheter från andra sidan diket!
”Mitt sexliv blev bättre än någonsin när mensen tog slut. Jag fick akupunktur för mina klimakterieproblem och träffade dessutom en ny partner. Det var ju skönt att inte behöva vara rädd för att bli gravid.
Se fram emot det alla kvinnor! Det är bara prat att man skulle vara sämre på eller ointresserad av sex efter klimakteriet. Tvärtom!”
Glad mormor 65